Meraki Studio Alcalá, referente en la comarca en bienestar y desarrollo personal, cumple siete años y lo celebrará por todo lo alto. Durante todo el sábado 28 de septiembre, el estudio ofrecerá una variedad de actividades para todos los públicos, con el objetivo de compartir su pasión por el yoga y el bienestar integral.
La celebración comenzará a las 10:00h con un taller vivencial titulado "Biomecánica y neurociencia aplicada al cuerpo", impartido por el experto Leo Atlante (@leoatlante) Este taller, con un precio especial para celebrar el aniversario, profundizará en la conexión entre cuerpo y mente a través del movimiento consciente y el método Bowspring. “Es una práctica de movimiento y alineación corporal que busca restaurar la curvatura natural de la columna vertebral y promover una postura equilibrada, buscando corregir desequilibrios y tensiones que pueden causar dolor y limitar el movimiento. Incorpora movimientos precisos y conscientes en secuencias establecidas de posturas dinámicas con ejercicios de respiración potentes y terapéuticos”, nos explica la responsable de Meraki, Angeli Rodríguez.
A continuación, a las 14:30h, se llevará a cabo una comida compartida en la que cada uno traerá un piscolabis, ya sea comida o bebida para compartir entre los asistentes y así disfrutar de un momento de convivencia y celebrar juntos este evento. Habrá tarta y velas que soplar entre todos. Para cerrar el día, a las 18:00h, se realizará una práctica abierta de yoga gratuita, donde todos los interesados podrán unirse para celebrar en conexión. Además de las actividades programadas, durante este día habrá sorteos y regalos para los participantes, como una forma de agradecer su fidelidad y apoyo.
Fundado en 2017 por Angeli Rodríguez, Meraki Studio Alcalá se ha convertido en un espacio de referencia para aquellos que buscan cuidar de su cuerpo y mente. A través de sus clases de yoga dinámico, yoga restaurativo, yoga en familia y niños, meditación y las nuevas clases de yoga aéreo, el estudio ofrece un enfoque holístico del bienestar, promoviendo la salud física, emocional y espiritual.
